人类如何才能活到120岁?换血如果我们能像电影《返老还童》那样，生于80岁，意识有多时间每推移一年，上传精力愈发旺盛，前人身体更加年轻的长寿话，这个问题似乎不足以成为困扰。换血

然而事与愿违，意识有多人类不得不面临如古希腊诗人荷马形容“令人作呕”的上传逐年衰老的事实，同时，前人还得接受人类寿命的长寿极限。

从历史寿命数据来看，换血人类寿命“天花板”确实存在，意识有多且维持在120岁左右。上传目前全球被证实年龄超过110岁的前人只有28人，其中最长寿老人是长寿1997年去世的法国妇女珍妮·路易斯·卡尔芒，享年122岁。

发现“人类平均寿命愈发世代趋同，最大寿命几乎不变”的统计学家曾指出，超百岁老人的长寿与经济发展、医疗卫生都不相关，“如同中彩票”那样，罕见且难以解释。

虽最大寿命难以突破，可在健康方面，百岁长寿老人展现出的共性吸引了不少人。他们在生命的绝大部分时间身体素质都很好，明显不同于被多种慢性病缠身的普通老人。

如何在生活方式中简单模拟出“中彩票”般的超级长寿老人?目前还没有人知道。而出于对衰老的恐惧及健康的渴望，人类逃避(延缓)衰老的努力未曾间断。

在端粒学流派中，硅谷出现相应公司正试图通过端粒，引导人类规避衰老。如Sierra Sciences公司的研究重点是如何延长端粒，即每条DNA链末端的“帽子”。

抛开端粒，干细胞注射在过去一段时间也引起不小关注，即便被质疑“局部起作用”，仍有不少人趋之若鹜。2018年，一篇刷屏报道“中国富豪赴乌克兰60万一针干细胞延长寿命”将干细胞拉进公众视野。

去年，美国食品药品监督管理局(FDA)以“一名患者在接受粪便微生物移植治疗时引发严重细菌感染导致死亡”警告，紧急叫停了粪便移植相关临床试验，迅速浇灭人们此前因“延长早衰小鼠15%寿命”而兴起的对粪便移植抗衰增寿的激情。

同样在去年，另一家创业公司Ambrosia Medical召集600多名有钱人参与的“输血实验”，也因FDA警告关门大吉。

当人类对于延长寿命疯狂试探时，其野心疯狂膨胀。为何要执着于长寿，生命的意义何在，活超120岁又意味着什么?

相较于寿命的长度，我们更关注生命的质量。从局部更新的衰老认知来看，超长寿的探索也是对老年期健康的追求。

衰老被研究者视作大量疾病的“潜伏期”，或是最大的疾病，随着衰老逼近，疾病如同决堤洪水涌来。如超级百岁老人那样“老而不衰”，疾病压缩集中发生成为现代人类追求之一。

人类衰老研究员Michael West博士曾在接受药明康德采访时表示，“现代研究正在以一种新的视角看待衰老，衰老被认为是最大的疾病甚至可诱发其他疾病。而抗衰老则是延长健康寿命、改善老年生活质量的关键。”

“延长寿命只是为了生命的终极高度自由”，有人曾站在更高的角度给出长寿的理由。过去千百年，屡屡受挫的人类挑战生命的勇气愈发强烈，“主动选择死亡何时降临，活到自己不想活了为止”。

同时，活超120岁意味着向永生迈进关键性一步。相较于永生的虚妄，多活几十年并不过分。如阿西莫夫所言，人寿命不可太短，否则无法在有生之年做出贡献;但也不可太长，否则将停止创新与合作。

多数人想长寿，然而却没多少人知道该如何长寿。市场上干细胞治疗、换血、端粒延长等尚未走出实验室、风险性待测的技术多少令人担忧。

2019年《自然》杂志在庆祝创刊150周年之际，从五花八门的长寿研究中总结了几条靠谱方法，其中sirtuins 激活剂、NAD+前体这2条都指向了β-烟酰胺单核苷酸(即NMN，莱特维健NMN10000的核心成分)。

2013年，哈佛大学遗传学家David Sinclair研究团队首次发现，给实验组补充β-烟酰胺单核苷酸后，可通过提升NAD+水平，激活长寿蛋白sirtuins整个家族(sirt1-sirt7)延长实验组健康寿命30%，并逆转约80岁老年实验组体内包括线粒体功能在内的多项指标至20岁的健康水平，后续研究中，哈佛还发现该物质可提升老年实验组运动能力56%-80%。

后续美国贝勒医学院Hisayuki Amano的研究团队、瑞士洛桑联邦理工学院的Olaia Naveiras 和瑞士洛桑的路德维希癌症研究所的Nicola Vannini领导的研究团队、以及美国华盛顿大学的今井真一郎教授和他的研究团队均给β-烟酰胺单核苷酸延寿站台，通过诸多实验从不同角度证实NMN的抗衰能力。

无论激活长寿蛋白sirtuins家族，还是维持端粒长度、激活造血干细胞等，可提升NAD+水平的NMN都“面面俱到”，其被认为是21世纪最具长寿潜力的、可口服补充的长寿物质。

NMN是世界上首个经由严谨科学验证可以显著逆转衰老、延长寿命的严肃科研成果。我们有幸与这一关键发现出生在同一个时代，毫无疑问获得了突破衰老极限的机会。然而，NMN的出现也像任何划时代的突破一样，在带给人们过去无法想象的受益之余，也给消费者引来了很多一不小心就会掉入的陷阱，识别真正的NMN非常关键。

可以预见衰老和死亡是人类永恒的挑战，虽然长生不老在可预见的将来都难以实现，但减缓或者逆转衰老随着NMN的上市拥有健康寿命成为了现实。